¡La primavera ya está aquí! Con los primeros rayos de sol también llega el momento de reforzar nuestro cuidado facial. Y es que, aunque el sol nos llena de energía, también puede provocar manchas en la piel, envejecimiento prematuro y hasta cáncer cutáneo si no tomamos las precauciones adecuadas.
Durante el invierno, muchas personas han seguido rutinas con activos como el retinol, pero al llegar el buen tiempo surgen dudas:
¿Se puede usar retinol en verano?
La respuesta depende de un factor clave: la protección solar diaria.
La importancia de la protección solar en primavera y verano
En esta época del año, la fotoprotección debe convertirse en parte esencial de nuestra rutina. Especialmente en zonas expuestas al sol como la cara y el escote, es fundamental aplicar un fotoprotector facial de amplio espectro (SPF 50+)al menos una o dos veces al día.
Si vas a pasar más tiempo al aire libre —por ejemplo, en días de playa o vacaciones— recuerda reaplicar el protector solar cada 2 horas y media.
Además del protector solar tópico, recomendamos incorporar protección física: gorras, sombreros de ala ancha y gafas de sol son aliados imprescindibles.
¿Qué protector solar elegir según tu tipo de piel?
Hoy en día existen múltiples opciones adaptadas a cada necesidad:
- Piel grasa o con acné: protectores oil-free y de textura ligera.
- Piel seca: fórmulas hidratantes con ingredientes calmantes.
- Piel con tendencia a manchas: fotoprotectores con color que ayudan a unificar el tono y disimular imperfecciones.
Y no olvides los complementos orales de fotoprotección, como las cápsulas con filtros naturales y vitamina D, que refuerzan la defensa frente a la radiación solar desde el interior.
Manchas, envejecimiento y riesgo de cáncer de piel
La piel tiene memoria: a partir de los 30 años es habitual notar la aparición de manchas, lentigos solares o pequeñas lesiones causadas por exposiciones solares previas.
Una exposición solar sin protección acelera el fotoenvejecimiento cutáneo y eleva significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Conclusión: protege tu piel sin renunciar al sol
Disfruta de la primavera y del verano de forma saludable. Mantén tu rutina de cuidado facial adaptándola a esta nueva estación, elige productos adecuados a tu tipo de piel y no olvides que la prevención es la clave para una piel sana y luminosa.
Cuídate, protégete y disfruta del sol de manera segura.