Durante el verano hay que tener especial cuidado con el sol. Aunque estar moreno nos pueda parecer atractivo y nos puede dar un aspecto más saludable, el exceso de sol puede ser muy perjudicial para nuestra piel, aumentando el riesgo de padecer cáncer. A continuación os presentamos algunos consejos importantes:
- Aplica el fotoprotector de manera generosa y uniforme 30 minutos antes de empezar a tomar el sol.
- Los primeros días de tomar el sol, debes de ser especialmente cuidadoso/a. Emplea fotoprotectores más altos.
- Ten especial precaución de las zonas más sensibles.
- Evita tomar el sol en las horas de irradiación solar máxima, entre las 12 y las 16h.
- Evitar las largas exposiciones al sol. No te duermas tomando el sol!
- Aunque el fotoprotector especifique que es resistente al agua, se recomienda repetir su aplicación después de cada baño.
- También se aconseja repetir la aplicación cada 2 horas de exposición.
- Usa fotoprotector aunque el día esté nublado.
¡Este verano no olvides protegerte!
