Recomendaciones básicas para el uso de fotoprotectores

Publicado el 22 julio 2013 18:29

Durante el verano hay que tener especial cuidado con el sol. Aunque estar moreno nos pueda parecer atractivo y nos puede dar un aspecto más saludable, el exceso de sol puede ser muy perjudicial para nuestra piel, aumentando el riesgo de padecer cáncer. A continuación os presentamos algunos consejos importantes:

Tropical beach

  • Aplica el fotoprotector de manera generosa y uniforme 30 minutos antes de empezar a tomar el sol.
  • Los primeros días de tomar el sol, debes de ser especialmente cuidadoso/a. Emplea fotoprotectores más altos.
  • Ten especial precaución de las zonas más sensibles.
  • Evita tomar el sol en las horas de irradiación solar máxima, entre las 12 y las 16h.
  • Evitar las largas exposiciones al sol. No te duermas tomando el sol!
  • Aunque el fotoprotector especifique que es resistente al agua, se recomienda repetir su aplicación después de cada baño.
  • También se aconseja repetir la aplicación cada 2 horas de exposición.
  • Usa fotoprotector aunque el día esté nublado.

¡Este verano no olvides protegerte!

 

 

Dra. Mireia Ruiz Castilla

 

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